Antes de enviar currículums: aclara qué estás buscando ahora

05/01/2026

Empezar el año enviando currículums “a todo lo que sale” es muy habitual. Pero también es una de las razones por las que muchas personas terminan cansadas, frustradas o con la sensación de no avanzar.
Antes de volver a enviar CVs, hay algo importante que merece la pena hacer primero: aclarar qué estás buscando ahora, en este momento de tu vida.

Enero suele venir con una mezcla curiosa: ganas de empezar de nuevo… y cansancio acumulado de meses anteriores. Por eso, antes de lanzarte a enviar currículums, es útil hacer una pequeña pausa estratégica.

No se trata de tenerlo todo claro ni de decidir “el trabajo de tu vida”. Se trata de responderte con honestidad a una pregunta sencilla: ¿qué tipo de empleo encaja mejor conmigo ahora mismo?

Muchas veces buscamos empleo desde el automático:

• me apunto a todo,
• ya decidiré si me llaman,
• algo saldrá.

El problema es que este enfoque suele traer más desgaste que resultados.

Aclarar qué buscas no significa cerrarte puertas. Significa elegir mejor dónde pones tu energía.

Para empezar, puedes pensar en tres aspectos muy concretos.

Primero: qué tipo de tareas te ves haciendo ahora. No lo que “deberías” hacer, ni lo que hiciste hace años, sino lo que hoy te resulta más asumible.

• ¿Te ves en tareas más tranquilas o más dinámicas?
• ¿Prefieres trabajo individual o con más contacto con personas?

Segundo: qué condiciones son importantes para ti en este momento. Horario, distancia, ritmo, estabilidad, posibilidad de adaptación…

No es egoísmo tener en cuenta esto. Es realismo. Cuando las condiciones no encajan con tu momento vital, el empleo suele durar poco o generar malestar.

Y tercero: qué cosas no quieres repetir. A veces no sabemos lo que queremos, pero sí lo que ya no nos funciona.

• un horario imposible,
• un ambiente tenso,
• tareas que te generan ansiedad,
• falta de apoyo.

Este pequeño ejercicio no tiene que llevarte más de unos minutos, pero puede marcar una gran diferencia.

• leer las ofertas con más criterio,
• apuntarte a menos ofertas, pero mejor elegidas,
• sentir que tu búsqueda tiene más sentido.

Buscar empleo no va de cantidad. Va de dirección.

Y aclarar qué estás buscando ahora es el primer paso para que este año tu búsqueda sea más sostenible y más tuya.