Claves para encontrar trabajo si tienes discapacidad
Autor
Equipo de Hazloinclusivo.org
Secciones
07/07/2025
Muchas personas creen que buscar trabajo es diferente para alguien con discapacidad.
La verdad es que no lo es. Las claves para encontrar un buen empleo son las mismas para todas las personas. Lo que cambia, a veces, son las barreras externas: prejuicios, falta de accesibilidad o desconocimiento.
Aquí te dejamos las claves que te ayudarán a avanzar paso a paso:
1. Motivación: la energía que te mueve
Buscar trabajo puede ser un camino largo.
Habrá días buenos y otros más difíciles.
Lo importante es no rendirse y recordar siempre tus motivos:
- Independencia económica.
- Aprender cosas nuevas.
- Sentirte útil y valorado/a.
Cuando tengas un mal día, recuerda por qué empezaste.
2. Autoconciencia y autoconocimiento: saber quién eres
Antes de mandar currículums, mírate a ti mismo/a. Pregúntate:
- ¿Qué se me da bien?
- ¿Qué me gusta hacer?
- ¿Qué necesito en un trabajo para estar bien?
Conocerte mejor es la base para elegir empleos que realmente encajen contigo.
3. Realismo: pisa con los pies en la tierra
Es bueno soñar, pero también es importante ser realista.
Mira qué pide el mercado laboral. Pregúntate:
- ¿Tengo la formación y experiencia necesarias?
- Si no, ¿qué puedo aprender o mejorar?
Tener expectativas claras te ahorrará frustraciones y te dará más seguridad.
4. Dirección: marca tu plan
Imagina que tu búsqueda de empleo es un viaje.
Necesitas saber hacia dónde vas.
- ¿Qué trabajos quiero buscar?
- ¿En qué sector me gustaría trabajar?
- ¿Qué tipo de empresa encaja conmigo?
Cuando tienes un plan, tu búsqueda es más rápida y ordenada.
5. Herramientas: prepara tu mochila de empleo
Para avanzar, necesitas tus herramientas listas:
- Un currículum claro y adaptado a cada oferta.
- Una carta de presentación para mostrar quién eres.
- Preparación para tus entrevistas.
No te preocupes: aquí en Hazlo Inclusivo te ayudamos a crear tu currículum y a practicar tus entrevistas.
Recuerda
Tener una discapacidad no te hace menos capaz.
Con motivación, autoconocimiento, realismo, un plan y buenas herramientas, puedes encontrar el trabajo que mereces.
Empieza paso a paso.
Confía en ti.
Y recuerda: no estás solo/a, estamos aquí para ayudarte.
En la sección de Recursos puedes encontrar herramientas sencillas para empezar a recorrer el camino de la búsqueda de empleo.
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