Hay personas que se descartan antes que las empresas, ¿eres tú una de ellas?
27/05/2026
A veces el mayor obstáculo no está en la oferta ni en el proceso de selección.
A veces una oferta sí puede encajar contigo. Pero antes de enviar el currículum aparece una voz que dice: “Seguro que buscan a alguien mejor.” Y entonces no te apuntas. No porque la empresa te haya descartado. Sino porque te has descartado antes. El autodescarte ocurre cuando decides no presentarte a una oportunidad antes de comprobar si realmente podrías encajar. Puede aparecer con pensamientos como: Estos pensamientos pueden parecer prudentes. Pero a veces cierran puertas demasiado pronto. No todas las dudas son señales de que no puedas hacerlo. Muchas personas esperan sentirse completamente seguras antes de dar un paso. Pero en la búsqueda de empleo casi nunca aparece una seguridad total. Siempre puede haber algo que falte: Prepararse es importante. Pero esperar a sentirte perfecto o perfecta puede hacer que nunca llegue el momento. Muchas veces la confianza llega después de intentarlo, no antes. A veces puedes tener capacidades y aun así sentir que no son suficientes. Eso se parece a lo que muchas personas llaman síndrome del impostor. En palabras sencillas, es esa sensación de pensar: Este sentimiento puede hacer que restes valor a lo que sabes hacer. También puede hacer que evites oportunidades que sí podrían ser para ti. Reconocerlo no significa que desaparezca de golpe. Pero puede ayudarte a no tomar decisiones solo desde el miedo. Cuando lees una oferta, quizá te fijas sobre todo en lo que no tienes. Pero una empresa puede valorar otras cosas: Eso no significa apuntarse a cualquier oferta. Significa mirar tu perfil con más justicia. No eres solo una lista de requisitos cumplidos o no cumplidos. Muchas personas creen que solo deberían presentarse si están seguras de que encajan al 100 %. Pero una entrevista existe precisamente para valorar eso. La empresa puede conocer mejor tu perfil. Y tú también puedes hacer preguntas sobre el puesto. Por ejemplo: Presentarte no te obliga a aceptar. Solo abre la posibilidad de que ambas partes se conozcan. Antes de descartar una oferta, intenta parar un momento. Lee las tareas. Revisa los requisitos. Piensa en tus fortalezas. Valora si las condiciones encajan contigo. Después decide. Pero intenta que la decisión no salga solo de una frase como: “Seguro que no me van a elegir.” Porque quizá sí podrías tener una oportunidad. No dejes que una decisión tomada por miedo cierre una puerta que todavía estaba abierta. Antes de descartarte, usa esta ficha para revisar la oferta con calma. Te ayudará a valorar tareas, requisitos, condiciones y si el puesto encaja con tus objetivos.El autodescarte es más común de lo que parece
Esperar a sentirte preparado puede frenarte
Cuando aparece el síndrome del impostor
Tú ves lo que te falta. La empresa puede ver más cosas
Una entrevista sirve para valorar si encajas
Decide con información, no solo con miedo
Recurso práctico: ¿me apunto a esta oferta?

Este proyecto cuenta con la subvención de la Consejería de Familia, Juventud y Asuntos Sociales a través del IRPF Madrid.
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